マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私⑤ 切迫早産安静入院中編
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緊急搬送から2日経ち、私はだいぶ落ち着きを取り戻していた。
それどころか、前回の入院時とはメンタルの落ち込みが全然違っていた。
状況は以前より切迫している。絶対安静でベッドから...
生きにくさ
マインド 
マインド 2022年の誕生日はスペシャルすぎた
4月21日は私の誕生日★
今年で35歳、女盛り。
毎日きれいになっちゃってどうしましょうという年齢になり、これからが楽しみで仕方がない。
見て見て！！！！この画像もお友達のガバミちゃん(が描いてくれたのよ！！！...
マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私③ 結婚生活は合わないことだらけ
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結婚して１週間で既に帰りたくてたまらなくなっていた。
環境が悪かったわけでも、貧乏したわけでも、暴力を振るわれたわけでもない。
朝７時からの仕事も、義母さ...
マインド 強迫性障害 私なりの対策 ②
「深呼吸くらいじゃどうにもならないよー－－－－！！！」
わかってます。大丈夫。
深呼吸は基本中の基本だから最低限押さえておいてほしかったの。
深呼吸は割と色々なメンタル系の困りごとに効くし時と場所と人を選ばずでき...
マインド 強迫性障害 私なりの対策 ①
私は「ほこりがあると掃除せずにはいられない」「決まった場所を手で触らなくてはいけない」の症状がある強迫性障害持ちです。
まず、そもそも強迫性障害とは
自分でもつまらないことだとわかっていても、そのことが頭から離れず、わ...