マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私⑦ 帝王切開出産
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2019年9月8日がやってきた。
明日は帝王切開で出産するので前日から入院する。
もう入院バッグを用意するのも手慣れたものだし、今回はようやく赤ちゃんに会える。入院準備をしたの...
生きにくさ
マインド 
マインド ふりかえり
去年私が地元のメンタルの勉強会で書いていたふりかえりが出てきたので載せます。
私が今の私になる過程なので、今の自分を変えたいと思っている人や、
強迫性障害持ちの人に特に読んでほしい。
1年近く前、こんなことを考...
マインド 「人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私」にいただいた感想❤
マシュマロでいただいた感想をとっても嬉しかったので貼ります！！
みんな本当にありがとう。
しっかり読んでくれたことも、こうして感想をくれることもとっても嬉しい。
まだまだユンギがでてこなくてごめんなさい（笑）
ここ...
お悩み相談 お悩み相談 うつ病と結婚について
相談ありがとう。
七年も闘病していてつらいよね。春は体調の悪い日も多くならない？大丈夫かな。
まず、結婚している（しかも結婚生活でうまくいかないことの多かった）私から言わせてもらうと、
嫌なところがあるのは人間...
マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私⑥ 切迫早産安静入院後編
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二度目のシロッカー手術から安静指示はより強くなった。
私も心配でたまらず、起き上がれないストレスで電話で夫に当たり散らしたこともあった。
個室の病室まで札幌の友達がお...
お悩み相談 「生きにくい方のスナック イロ」学校に毎日いけない方のお悩み
私は定期的にツイキャスで相方の直帰とラジオをしているけれど、
それとは別に気が向いた時に「スナックイロ」というタイトルで生きにくさについて話したり、お悩みに答えたり、なんてことない雑談をしたりしている。
ブログに書き...
マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私⑤ 切迫早産安静入院中編
前回の記事はこちら
緊急搬送から2日経ち、私はだいぶ落ち着きを取り戻していた。
それどころか、前回の入院時とはメンタルの落ち込みが全然違っていた。
状況は以前より切迫している。絶対安静でベッドから...
マインド 2022年の誕生日はスペシャルすぎた
4月21日は私の誕生日★
今年で35歳、女盛り。
毎日きれいになっちゃってどうしましょうという年齢になり、これからが楽しみで仕方がない。
見て見て！！！！この画像もお友達のガバミちゃん(が描いてくれたのよ！！！...
マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私③ 結婚生活は合わないことだらけ
前回の記事はこちら
結婚して１週間で既に帰りたくてたまらなくなっていた。
環境が悪かったわけでも、貧乏したわけでも、暴力を振るわれたわけでもない。
朝７時からの仕事も、義母さ...
マインド 強迫性障害 私なりの対策 ②
「深呼吸くらいじゃどうにもならないよー－－－－！！！」
わかってます。大丈夫。
深呼吸は基本中の基本だから最低限押さえておいてほしかったの。
深呼吸は割と色々なメンタル系の困りごとに効くし時と場所と人を選ばずでき...