気付けば半月ブログを放置していた。
なんということでしょう。
それでも宣伝をこまめにしていたおかげか見てくださる方が継続していてくれてありがたい。
またふんどし締めなおして頑張ろうと思う。
ということで今日はカウンセラーになってからの日常についてでもぽつぽつ書こうかしら。
カウンセラーになりたいけどカウンセラーってどんな暮らしをしているの？っていう方向けに書こうと思ったけど、なんだかとっても精神面のお話になっちゃった。ごめんなさいね。
久しぶりにとっ散らかった文章を書いてしまった。
前日に翌日の予約をチェックして、どういう方が予約していただいているかを把握する。
私は当日予約NGにしているのでこの時点で翌日の予定がわかる。
予約が入っていない場合はツイートしてまだ予約できることを宣伝する。
翌日の予約がリピータの方なら、前回どんなお話をしたか、
どんな心理療法をしようか、どういったお話の流れにしようか、
どういったお話を聞くこと、することがお役に立ちそうかイメトレし、
必要な知識は再度勉強する。
テキストだったり、本だったり、動画だったり。
新規の方だったら、新規の方とはどういったお話を伺えばいいか、
アンケートでざっくりお悩みについては書いてもらっているので、それをもとに
どんな準備をしておこうか、手元には何があったらいいか、どんな私でいたらいいかイメトレする。
ここで自信がなくなったりすることもあるので、瞑想して自分を向き合って必要なものを考えたりもする。
大抵勉強が足りてないなあと思うので、ここで追加で本を読んだり、すでに読んだものをメモしたノートを開いたりする。
カウンセリングは自分の知識と経験しか頼るものがなく、即興で組み合わせてその方にほんの少しでも役に立てるように出さないといけないのでインプットもアウトプットも常に新鮮でなくてはならない。
古い知識はすぐに忘れるので、私にとって大切な知識をメモしたノートは大切だ。
とはいえ、一番大切なのは目の前でお話ししてくださるクライエントさんのお話を全身で聴くことだ。
カウンセリング当日。
前日に送っておいたZOOMアドレスを開き、待機する。
私が1,2分遅刻してしまったことはあるが、クライエントさんの中で遅刻した方は今までいない。
皆さん本当に真剣に、お話ししてくれる。
どんな空気をまとって、どんな表情で、どんな内容をどんな深層心理を元にお話ししてくださるか。
誰にも話したこともないことも、勇気をもってお話ししてくださることに敬意をもって、全力で聴いている。
でも、まだまだ至らないことも多い。
せっかく話していただいたことをちょっとズレた解釈をしてしまうこともある。
その時は内心とても焦っている。自分の固定観念を押し付けてしまったと反省することもしばしばだ。
どんな痛みも、どんな苦しみも、絶対に否定したくはないけど、
「お辛かったですね」と言ってもいまいち響いていないような時は上辺で言っていないか自分を疑う。
カウンセラーの基本態度は受容と共感だ。
だからこそ、上辺だけでそれを行っていないか常に気を付けなくてはいけない。
本心で向き合わないとダメだ。
上辺で上手なことは正直、結構言える方だけど、それを使うことはとても失礼だし、解決にならない。
この方が持っている素晴らしい所をわかってほしい、少しでもイロさんに話してよかったと思ってほしい、ここでだけは、何を言ってもいいのだということで解放されてほしい。
いつもそんなことを思いながら話している。
クライエントさんはみんな、本当に愛すべき方々だ。
ずるい人も、嫌な人も、愚痴を言いに来ただけの人も、今まで一人もいない。
これは、私がTwitterである意味選別が上手にできているんだと思っている。
私が大切にしたいこと、ものを同じく大切に思って下さる方々だから、まるっきり価値観が合わず困ったことはない。
皆さんの問題がなかなか解決しないとすればそれは100％私の力不足で、皆さんは本気で何とかしたいと努力に努力を重ねてきたような方々だ。
だから、力になりたいと本気で思うし、深夜まで準備して勉強しても足りなくて申し訳ないとも思う。
でも、それも含めてそんな私でいいからとお話に来てくださっているのもわかっているから、そこには甘えている。
私という人間が、立派な精神科の先生のようでなくても、イロさんだから話したいと思って下さるからできている。
本当にありがたい。
クライエントさんへの思いが強すぎて脱線してしまった。
お話しした後はその回のまとめをメールでお送りして一旦終了。
自分のメモとこのメールを次回の振り返りの時に役立てている。
レビューはお試し期間で30分ワンコインでやっていた頃はお願いしていたが、今でも皆さん何も言わなくても書いてくださる。
本当にありがたいお客様に恵まれすぎていると思う。
そんなことを繰り返しながらカウンセリングを終え、
それ以外の時間でこうして記事を書いたり、LINEメッセージを作ったり、インスタの投稿を作ったり、HPを改良したり、カウンセリング運営の市場調査をしたり、勉強したりしている。
時間で言うと今は勉強の割合が一番多い。
息子もいるので、1日に避ける時間は多くないけど、5分でも時間があったら本を読んだり、YouTubeで知識を得たりしている。
机に座らなくても、ありがたい時代で耳や目で勉強は沢山できるし、そっちの方が頭に残ったりする。
メンタル系の勉強だけじゃなくて、経営や、お金の知識についてもクライエントさんの役に立てるものをすぐに出したいと思っているので、そっちの勉強も楽しんでしている。
そんなことをしていたら突然推しの供給が来てTwitterで遊んでいたら2時間経っていたりもする。
バカだ。でも、そんなことも必要だ。楽しいからね。
そんなこんなでああ今日も良く頑張ったと思って寝る前に3分瞑想してから寝る。
明日はどんな方とお話ができるのか、楽しみだと思いながら。
大変なことも多いけど、カウンセラーとしてお話しできている時、色んな企画を考えている時はとても楽しい。
脳がしっかり動いていて、話すことで私も癒される部分が大きい。
絶対に力になりたいと思わせてくれる優しいクライエントさんたちと出会えて、力になってくれている。
力不足な私だけど、これからもよろしくお願いします。
ご予約はこちらから
コメント