マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私⑫ 「イロさん」の誕生
フォロワーさんが伸びていく中で私が思っていたことと、「イロさん」誕生の経緯。
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コーチング 強迫性障害のあなたに 今すぐ楽になる知識5選
私の強迫性障害が発症したのが25歳の時で、ちょうど10年が経ちました。
最初はわけがわからず、何も抵抗できず、モンスターのような強迫性障害に怯えて言いなりになる日々を過ごしていました。
私の強迫行動がでるのは家にいる時だけなの...
お悩み相談 カウンセリングサロン iroha ごあいさつ
何も成し遂げてないけど幸せになりたい人へ。私は推しと出会って自分なりの幸せを見つけることができました。私が幸せになれた理由。私が幸せな私になろうとしてなれた理由。
それはあらゆる役割から外れたところから始まりました。私は多くの私と同じような方々の力になりたい。いや、これはちょっと偉そうですね。私と同じような方々ともっと出会いたい。出会ってお話をしてみたい。と思ってカウンセラーの資格を取りました。
お悩み相談 「まったりカウンセリング iroha」スタート！
カウンセラー資格を取得しました！！イロはお悩み相談をスタートします！ZOOM相談とメールでの相談です。HSP・うつ・強迫性障害・適応障害と付き合いながら推しの力で毎日ハッピーに過ごす私の人生との関わり方を元に、まったりお悩みをお聞きします。
マインド 機嫌よく生きるために心がけていること
人生で一番大切なものは何だろう？家族との時間、推しとの時間、お金、自由、健康、容姿、名声…色んな考えがある。人によって答えは様々だと思うけど、私は大前提として「自分の機嫌がいいこと」だと思う。一生を通して自分の機嫌が悪ければ、どれだけお金があっても自由でも美人でも価値はない。あと、多分健康は損なってる。だから今日は私が毎日できるだけ機嫌よく過ごすために心がけていることを書いていきます。
マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私⑪ はじめての「推し」
Dynamiteとの鮮烈な出会いを経て、その日だけで50回はMVを見たと思う。息子をあやしながら、抱っこしながら、ご飯を食べさせながら、息子が寝てから。何度も何度も見た。
マインド メンタルがしんどい人へ、自立支援医療について
「市で相談業務をしていて、メンタルの方の支援をする事も多いです」という方からDMをいただいて、色々詳しく聞いて記事にまとめました。メンタルの不調を抱えていて金銭的にしんどい方は勿論、家事ができないとか外出ができないとか色んなしんどさを抱えている方は読んでみてください。産後鬱の方とかもね！子育て支援についても色々教えてもらいました。
マインド 35年苦手だった運動が、好きになってきたよー－－！！！！
運動が苦手だ。
学生時代は走ればビリ、体はクラスで1番かたく、ドッジボールは最初に外野に行き、
ボールを投げても30センチしか飛ばず、前転は上手くできず、泳げない。
本当に本当にできる運動が一つもない。
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マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私⑩ 夜明け
前回の記事はこちら
夫との決定的な喧嘩の後、夫はしばらく同じ敷地内の実家で暮らしていたが、「やっぱり息子がいるから」と戻ってきた。けれど関係は今まで以上に冷え切っていた。
その環境に耐えきれず、鬱の体調不良と睡...
マインド 人生のどん底で推しに出会ってフォロワー7000人になった私の話⑨ 育児編
前回の記事はこちら
夫と息子と私の三人の生活が始まった。
季節はまだまだ暑い九月の半ば。
家に帰ると息子のベビーベッドには布団が敷かれ、服も用意されて箪笥に入っていて、おむつが手の届くところにお...