OCD

「深呼吸くらいじゃどうにもならないよー－－－－！！！」 わかってます。大丈夫。 深呼吸は基本中の基本だから最低限押さえておいてほしかったの。 深呼吸は割と色々なメンタル系の困りごとに効くし時と場所と人を選ばずでき...